Der Anfang ist gemacht
Der erste Blick ins Buch hat mir schon mal sehr gut gefallen. Besonders ansprechend finde ich, dass die Autorin Elisabeth Lange, gleich zu Beginn ihres Buches „die Katze aus dem Sack lässt“ und ihr Erfolgsrezept verrät. In anderen, mir bekannten Ernährungsberatungsbüchern, wird imkertest um den heissen Brei geschrieben und eine Lösung ble8ben sie meist schuldig.
Anders hier, das Konzept wird gleich bekannt gegeben, Lange Essenpausen zwischen den Mahlzeiten.
Klingt einfach, wird aber sicherlich eine Herausforderung, der ich mich gerne stelle.
Neugierig bin ich auf die Vorschläge im Buch, wie man seinen inneren Schweinhund überlisten kann.
Anders hier, das Konzept wird gleich bekannt gegeben, Lange Essenpausen zwischen den Mahlzeiten.
Klingt einfach, wird aber sicherlich eine Herausforderung, der ich mich gerne stelle.
Neugierig bin ich auf die Vorschläge im Buch, wie man seinen inneren Schweinhund überlisten kann.