Sehr anschauend dargestellt

Das Cover finde ich ganz schön, spricht mich persönlich aber nicht 100% an.
Dafür konnte mich der Inhalt des Buches überzeugen, auch wenn auf einigen Seiten sehr viel Text stand.
Es gibt viele ansprechende Bilder und vergleiche, warum eine Mahlzeit gut bzw. Verbesserungswürdig ist. Das finde ich sehr gut.
Zudem erhält man viele Tipps, mit denen eine gesunde Ernährung leicht gelingen sollte und somit auch ein Erfolg bei einer Gewichtsabnahme.