Das Trendthema "Longevity" ist auch an mir nicht vorbeigegangen und wie es nun mal so mit Trends ist, stelle ich ein bisschen Hype-Charakter fest. In diesem Zusammenhang ist das Buch eine wunderbare Abwechslung, da 15 insgesamt sehr einfache Tipps und Tricks vorgestellt werden, weitab von der Kryokammer! Das abendliche Bereitlegen der Kleidung erscheint schon mal machbar ;).