Ein Megatrend - super Ideen

Bereits die ersten Seiten des Buches machen Lust tiefer in die Lektüre einzusteigen. Der Autor stellt zunächst in einer kurzen Zusammenfassung seine 15 Ideen für kleine Veränderungen vor, die Großes bewirken können - vielleicht sogar ein längeres Leben zu ermöglichen.
in den nachfolgenden Kapitel werden dann die einzelnen Ideen - humorvoll und gut zu lesen - ausgeführt, die gesunde Gewohnheiten fördern und das Risiko für die aktuellen Volkskrankheiten senken wollen.