Einfache Tipps für ein längeres Leben

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markuszm Avatar

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Die Kleidung für morgen rausstellen oder einen Bund Petersilie kaufen, was hat das nun mit einem längeren Leben zu tun?
Alltagstauglich in einfacher Art und mit hilfreichen Tipps mit kurzem Zeitaufwand gibt es hier viele Kapitel, welche das Leben verlängern können. Dabei immer wissenschaftlich fundiert, wie man es von Stiftung Warentest kennt.
Die zwei oben beschriebenen helfen besser zu schlafen und weniger Salz zu nutzen. Dinge, die leicht ausführbar sind aber viel bezwecken. Einfach toll und ein Buch was ich gerne durchlesen möchte.