Es ist nie zu spät, etwas Gutes für sich zu tun

Beim Lesen musste ich mehr als einmal schmunzeln, weil viele der vorgeschlagenen Ideen gar nicht kompliziert wirken. Das freundliche Cover macht neugierig und der lockere Schreibstil nimmt einem sofort die Scheu vor dem Thema Gesundheit. Mir gefällt besonders, dass der Autor keine Perfektion verlangt, sondern Mut macht, mit kleinen Schritten anzufangen. Ich würde das Buch sehr gern weiterlesen, weil ich noch viele Anregungen entdecken möchte, die mir und vielleicht auch meiner Familie guttun.