Gesunde Lebensweise unter dem neuen Trendwort verpackt

Ein Buch zum Trendwort "Longevity" von Stiftung Warentest: das haut mich jetzt nicht direkt vom Hocker - genauso wenig wie das Cover. Die Inhaltsangabe soll zeigen, dass das Leben - und das gesunde Altern - so einfach sein kann. An sich sind die Tipps ok. Die Hauptbotschaft ist ja schließlich, dass jede kleine Maßnahme gut ist und man mit kleinen Schritten, neue gute Verhaltensweisen annimmt. Ob das allerdings ausreicht, um ein Buch mit nützlichen Angaben zu füllen, die man nicht sowieso schon x-mal gehört hat, bleibt abzuwarten.