Idee interessant, Umsetzung fraglich

Das Cover ist sehr schlicht, gefällt mir aber gut. Mich hat aber vor allem das Konzept des Buches angesprochen. Ein gesunder Lebensstil muss nicht immer anstrengend sein und ich stimme dem Autor zu, dass schon kleine Schritte einen großen Unterschied machen können. Ich frage mich allerdings, ob man für 15 Tipps tatsächlich ein ganzes Buch benötigt. Schon im Inhaltsverzeichnis sieht man, um welche Tipps es sich handelt. Daher habe ich kein Interesse es zu lesen.