interessant, fundiert und gut verständlich

In diesem buch werden 15 unterschiedliche Tipp gegeben, die dazu beitragen können, Lebenszeit und Lebensqualität zu verbessern. Der Fokus liegt vor allem darauf, dass sich diese Ratschläge leicht im Alltag umsetzen lassen. Anhand der Leseprobe wird das Buch diesem Anspruch auf jeden Fall gerecht. Es ist fachlich fundiert, zugleich aber in einer leicht verständlichen Sprache geschrieben, die Fachbegriffe bei Bedarf erläutert.