Ich finde das Buch bisher sehr interessant und kurzweilig geschrieben. Einige Empfehlungen habe ich bereits jetzt in meinen Alltag integriert, aber ich würde gern wissen, welche Tipps und Tricks für ein vielleicht längeres und gleichzeitig gesundes Leben es darüber hinaus gibt, die sich ebenso umsetzen lassen.