Ist einen Versuch wert
Ob die im Buch geschilderten Veränderungen wirklich das Leben verlängern, weiß ich nicht - aber einen Versuch ist es doch wert!
Die Leseprobe gefällt mir, sehr informativ und gut erklärt.
Natürlich gibt es dabei auch Vorschläge, die man schon mal gehört hat, aber wer sich bisher nicht mit dem Thema Longevity beschäftigt hat, findet hier sicher auch das ein oder andere Neue.
Und hey, es handelt sich um Kleinigkeiten, die man verändern soll. Was hat man zu verlieren?
Also Buch lesen und ausprobieren. Mich hat die Leseprobe jedenfalls abgeholt.
Die Leseprobe gefällt mir, sehr informativ und gut erklärt.
Natürlich gibt es dabei auch Vorschläge, die man schon mal gehört hat, aber wer sich bisher nicht mit dem Thema Longevity beschäftigt hat, findet hier sicher auch das ein oder andere Neue.
Und hey, es handelt sich um Kleinigkeiten, die man verändern soll. Was hat man zu verlieren?
Also Buch lesen und ausprobieren. Mich hat die Leseprobe jedenfalls abgeholt.