"Jeder Tag startet in der Nacht zuvor"

Schlaf als Verjüngungsprogramm. Ob es funktioniert?
Neue Gewohnheiten aufbauen. Fünf Minuten tanzen?
Schaffe ich nicht doch noch 5 kg abzunehmen?

Alle diese Vorschläge würde ich nur zu gerne in die Tat umsetzen.
Ich bin gespannt, wie das funktioniert.