Keine neuen Erkenntnisse

Der Klappentext hat mich neugierig gemacht, weil ich das Thema Longevity grundsätzlich spannend finde. Die Leseprobe konnte mich jedoch nicht überzeugen. Viele der vorgestellten Tipps, wie Kleidung am Vorabend herauszulegen oder beim Kochen häufiger Gewürze zu verwenden, wirkten auf mich sehr alltäglich und wenig überraschend. Ich hatte auf neue, wissenschaftlich fundierte Impulse gehofft und war deshalb vom Einstieg eher enttäuscht. Für mich bietet das Buch leider keinen ausreichenden Mehrwert.