Kleine Maßnahmen und Rituale = große Wirkung

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.“ Das Zitat beschreibt den Ratgeber gut Wenn kleine Entscheidungen für einen Start sorgen, aus dem Großes entstehen kann. Es ist ansprechend geschrieben und gestaltet. Ich bin sehr gespannt darauf, warum Kaffee anstarren helfen könnte, länger zu leben und bin mir sicher, es lohnt sich, dieses Buch zu lesen, wenn man sich schwerlich für große Veränderungen aufraffen kann, die einen Kraftakt bedeuten. Die letzten drei Kapitel interessieren mich nochmal besonders. Alkohol, Diäten und Süchte loswerden. Spannender Lesestoff!