Länger leben in nur 15 einfachen Schritten

Der erste Eindruck ist: das lässt sich machen. Tomatenpflanze auf die Fensterbank, Kaffeetasse anstarren, mehr Petersilie essen - diese lebensverändernden Schritte kann jeder mitmachen, ohne viel Aufwand. Der Fachhintergrund, warum man das alles machen sollte, wird auch verständlich und nachvollziehbar erklärt. Das Buch ist unterhaltsam geschrieben. Das Cover finde ich nicht so gelungen.