Leicht zugänglich, vielseitig und inspirierend

Spannend, eher durch Zufall habe ich mir die Leseprobe angesehen und finde sie wirklich gut. Das Buch ist unterhaltsam und leicht zugänglich geschrieben. Es unterstützt die Auseinandersetzung über einen achtsamen und gesunden Umgang mit sich selbst, greift dabei relativ weit sehr unterschiedliche Themen rings um gesunde Lebensführung auf. Diese Vielfalt ist abwechslungsreich.