Die Fakten dahinter überzeugen mich echt, zum Beispiel dass ein Bund Petersilie fast die Hälfte des Tages-Vitamin-C liefert oder dass der Cortisol-Peak am Morgen einen evolutionären Sinn hat. Aber "Mach einen Kranich beim Zähneputzen" oder "Starre eine Kaffeetasse an" als eigene Kapitel-Überschriften wirken auf mich wie aufgeblähte Buzzfeed-Listicle-Tipps. Mir fehlt der rote Faden zwischen den 15 Häppchen, ob mich das über 240 Seiten trägt, bin ich unsicher.