Das Thema Longevity ist in aller Munde und an sich finde ich es wichtig, sich für ein gesünderes Leben zu öffnen. Nichtsdestotrotz habe ich den Eindruck, dass mir dieses Buch nicht helfen würde, weil es mir zu stark als Ratgeber formuliert ist. Mir persönlich gefallen indirekte Ratschläge meist besser :)