Longevity ist in aller Munde und ein absolutes Trendthema. Dieses Buch nähert sich diesem von einer anderen Seite. Von der Praxis, von einfach umzusetzenden Dingen, die aber einen viel größeren Nutzen haben können als gedacht. Ich lege schon seid Jahren meine Kleidung abends raus, um morgens Zeit zu sparen. Mir war nicht klar, auf wie vielen Ebenen ich mir damit etwas Gutes tue. Ich will auf jeden Fall noch mehr von diesen Tipps!