Viele Tipps zum etablieren wertvoller Routinen

Ich mag zwischendurch immer gern auch mal ein Buch zum eigenen Lifestyle und dem Hinterfragen des eigenen Tuns. Das Buch verspricht viele kleine Anregungen, die in ihrer Form prägnant und mit Beispielen beschrieben werden. Sie waren damit für mich sehr eingängig und interessant. Das ein oder andere habe ich schonmal gehört, vieles aber noch nicht. Ich bin sehr gespannt auf den Rest des Buches.