Wirklich spannend

Der Buchtitel hat mich natürlich sofort neugierig gemacht, mit 15 einfachen Schritten länger (gesund) leben.

Der Autor schafft es direkt zu anfang, das Thema leicht verdaulich und vor allem anschaulich zu beschreiben. Schön finde ich, dass es dabei um (scheinbar) einfache Änderungen geht.

Ich bin interessiert, welche Tipps es noch gibt.