Ein gutes Sachbuch für den Alltag
Ein sehr schönes Sachbuch "15 Entscheidungen die dein Leben verlängern" von Dr. med Christian Heinrich ist vom Verlag Stiftung Warentest. Das Buch umfasst 233 Seiten,die gut strukturiert sind. Am Anfang findet man den Inhalt, die Kapitel sind unterteilt, so ist es sehr übersichtlich.
Mit ganz einfachen Dingen,kann man das Leben verlängern. Wenn man einfache Ratschläge annimmt, ist das Leben nicht so stressig. Man kann abends schon die Kleidung für den nächsten Tag raussuchen, so hat man morgens mehr Zeit und der Tag beginnt nicht so stressig. Wer ständig unter Stresst steht, altert schneller.
In diesem Buch findet man einfache Tipps, die unseren Körper guttun und man benötigt kaun zusätzliche Zeit man kann es im Alltag mitverknüpfen.
Ich habe mir von den 15 Entscheidungen schon einiges herausgesucht.
Das Cover mit der Tomate ist prima gelungen.
Kann das Sachbuch weiterempfehlen.
Mit ganz einfachen Dingen,kann man das Leben verlängern. Wenn man einfache Ratschläge annimmt, ist das Leben nicht so stressig. Man kann abends schon die Kleidung für den nächsten Tag raussuchen, so hat man morgens mehr Zeit und der Tag beginnt nicht so stressig. Wer ständig unter Stresst steht, altert schneller.
In diesem Buch findet man einfache Tipps, die unseren Körper guttun und man benötigt kaun zusätzliche Zeit man kann es im Alltag mitverknüpfen.
Ich habe mir von den 15 Entscheidungen schon einiges herausgesucht.
Das Cover mit der Tomate ist prima gelungen.
Kann das Sachbuch weiterempfehlen.