Ich habe mich auf dieses Buch gefreut und es mir sogar als Wunschbuch gesichert. Allein schon wegen der Tomatenpflanze. Dieses Jahr erfreue ich mich nämlich an zwei in Kübeln und allein schon, dass es sie gibt und sie wuchsen, blüh(t)en und nun Früchte tragen, hat mich richtig, richtig glücklich gemacht. Da habe ich an die gesundheitsfördernde Wirkung der Tomaten als Ernährung noch gar nicht gedacht, auf die im Buch letztlich hauptsächlich abgezielt wird.
Und das ist das Besondere an diesem Buch: Es bindet empfohlene, da gesundheitsfördernde Gewohnheitsveränderungen in schöne, inspirierende Ideen und Geschichten ein. Es sind "kleine" Schritte und noch ein paar Alternativen, wenn's ein bisschen mehr sein darf. Bestimmt in der Sache, aber freundlich und kreativ in der Durchführung.
Vieles, was in diesem Buch angesprochen wird, war mir bekannt. Vieles "vergesse" ich immer wieder. Dieses Buch ist ein wunderbarer Motivator. In meinem Bücherschrank steht es bei den Büchern, die ich immer mal wieder zur Hand nehmen will. Und da gehört es auch hin.
Und das ist das Besondere an diesem Buch: Es bindet empfohlene, da gesundheitsfördernde Gewohnheitsveränderungen in schöne, inspirierende Ideen und Geschichten ein. Es sind "kleine" Schritte und noch ein paar Alternativen, wenn's ein bisschen mehr sein darf. Bestimmt in der Sache, aber freundlich und kreativ in der Durchführung.
Vieles, was in diesem Buch angesprochen wird, war mir bekannt. Vieles "vergesse" ich immer wieder. Dieses Buch ist ein wunderbarer Motivator. In meinem Bücherschrank steht es bei den Büchern, die ich immer mal wieder zur Hand nehmen will. Und da gehört es auch hin.