Kein klassisches Selbsthilfebuch

Viele Selbsthilfebücher haben immer einen Hauch von Hokospokus an sich. Dieses hier nicht. Es erklärt sachlich und mit kleinen persönlichen Geschichten, wie man die Fragen selbst im Alltag anwenden kann und zu welchen Resultaten man kommen kann - ganz ohne Hokospukus.