Extrem vielversprechend klingt die "Hawei" Methode. Mir fällt es zunehmend schwer bei meiner Ernährung das richtige Verhältnis zu den einzelnen Makros zu erreichen und vor allem ist es hart erwarbeitet. Schön wäre es, mit spielend leicht umsetzbaren Ernährungstipps, endlich einen Schritt voran zu kommen.