Bisher habe ich nur die Dackeldiät zum Abnehmen versucht. (Ich darf alles essen, nur keine Dackel.) Hat nicht funktioniert. Nun suche ich etwas Besseres, am besten keine Diät, sondern eine vernünftige Ernährung.
Hafer und Eiweiß klingen gut. Ich hab schon mal Hafertaler gegessen. Die waren sehr lecker. Naja, war wohl auch eine Menge Zucker darin. Aber ich hab auch schon Sachen mit Hafer und ohne viel Zucker probiert und die mochte ich auch. Also warum nicht! Etwas gesündere Ernährung - vor allem nachhaltig - und ein paar Kilo weniger auf den Rippen täten mir sehr gut. Deshalb würde ich dieses Buch gern lesen und auch gleich mal als Anleitung ausprobieren.
Macht insgesamt einen ziemlich glaubwürdigen Eindruck.
Hafer und Eiweiß klingen gut. Ich hab schon mal Hafertaler gegessen. Die waren sehr lecker. Naja, war wohl auch eine Menge Zucker darin. Aber ich hab auch schon Sachen mit Hafer und ohne viel Zucker probiert und die mochte ich auch. Also warum nicht! Etwas gesündere Ernährung - vor allem nachhaltig - und ein paar Kilo weniger auf den Rippen täten mir sehr gut. Deshalb würde ich dieses Buch gern lesen und auch gleich mal als Anleitung ausprobieren.
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