Wer kennt es nicht, das leidvolle Thema "Abnehmen" bzw. "Gesunde Ernährung". Es gibt viele Ratgeber dazu, manche hilfreich, andere wiederum nicht. Auch dieses hier klingt eigentlich ganz vielversprechend und (wenn man den inneren Schweinehund besiegt hat) doch recht einfach. Von dieser Methode habe ich noch nie gehört.
Ich hoffe auf gute, neue Tipps!
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