Ernährung

Ich halte ja nicht so viel von solchen Ratgebern.
Und Diäten schon gar nicht.

Trotzdem habe ich erstmal reingeschaut, was das Buch zu bieten hat.

Ich war sehr angetan, vom Inhalt.
Es ist alles verständlich erklärt und man kann es eigentlich auch im "normalen" Leben anwenden.