Fundierter Input zum Abnehmen
Die Inhalte des Buchs wirken gut aufbereitet und sehr umfangreich. Der Autor ist Arzt und weiß wovon er spricht. Er versucht das Thema anschaulich zu vermitteln, der Leser muss es aber umsetzen und mit Gewohnheiten brechen. Die Rezepte geben Anschubhilfe.