Hafer ist gesund

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jackolino Avatar

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Der Diabetologe aus Münster lobt den Hafer in den höchsten Tönen, nur dumm, wenn man ihn nun mal nicht mag. Weder als Haferflocken und schon gar nicht als Haferschleim.

Aber abseits von persönlichen Geschmackspräferenzen scheint das Buch gut recherchiert zu sein und erklärt die positiven Eigenschaften dieses Getreides in aller Ausführlichkeit.