Hafer und Eiweiß

Hafer und Eiweiß. Der Hafer ist ein vielseitiges Ernährungsmittel und er ist besser als sein Ruf.
In diesem Buch wird klargestellt, wie der Energiehaushalt funktioniert und warum eine diät eher schadet als nützt.
Die angebotenen Rezepte sind leicht um zu setzen und sehen sehr lecker aus.
Der Käsekuchen zum Frühstück ist toll.