Das Buch ist interessanter, als ich zunächst vermutete. Der einleitende Teil ist verständlich formuliert und die Methode wirkt leicht umsetzbar. Der Mann versteht es, sich verständlich auszudrücken und sein Wissen und sein Erfahrungsschatz blicken im Text durch. Auch die Rezepte wirken auf mich reizvoll. Würd das Buch gern testen. Das Cover wirkt sachlich und zeitlos.