Zugegeben ich bin zuerst zu den Rezepten gerutscht und habe mir in der Leseprobe die Zutaten angesehen, denn egal wie gut eine Diät oder Methode ist - wenn man als "Dorfkind" unzählige Läden abklappern muss oder "Lebensmittel" im Internet bestellen muss, ist die Sache schon gelaufen ... aber dem ist nicht so (bis auf ein paar Ausnahmen wohl), und entsprechend interessanter macht es das Ganze dann auch, wenn diese Methode schlichtweg "alltagstauglich" ist.
Zurück zu den Infos und zur Theorie gesprungen, ist alles sehr gut und einfach erklärt, ohne viele Fachbegriffe etc. Die Infos sind gut strukturiert, in Abschnitten unterteilt und mit weiteren Hinweisen a la "siehe Seite x" versehen, sodass durch und durch ein roter Faden zu erkennen ist.
Die Methode selbst - klingt sehr interessant und zum Ausprobieren.
Zurück zu den Infos und zur Theorie gesprungen, ist alles sehr gut und einfach erklärt, ohne viele Fachbegriffe etc. Die Infos sind gut strukturiert, in Abschnitten unterteilt und mit weiteren Hinweisen a la "siehe Seite x" versehen, sodass durch und durch ein roter Faden zu erkennen ist.
Die Methode selbst - klingt sehr interessant und zum Ausprobieren.