Ich finde das Hintergrundwissen sehr interessant. Die Rezepte sehen lecker und ansprechend aus. Ich kann es mir gut vorstellen, mich ein paar Tage so zu ernähren. Das Buchcover finde ich persönlich etwas langweilig. Das Thema Hafer und Eiweiß hätte man bestimmt etwas farbenfroher gestalten können.