Ist ein Versuch wert

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miss-marple Avatar

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Fundierte Beschreibung was warum im Körper los ist, wenn wir abnehmen wollen und warum wir zunehmen und keine Chance gegen Heißhungerattaken haben.

Die Rezepte finde ich ansprechend und einmal pro Woche einen Hafertag einzulegen sollte für jeden der Hafer mag einzuhalten sein.