Ich bin grundsätzlich kein Fan von Ratgeberbüchern, aber den Ansatz finde ich interessant. Da ich selbst seit Jahren an meiner Nahrungsumstellung arbeite war es interessant zu sehen, ob es Schnittmengen gibt! Die gibt es! Das Buch ist sehr klar und prägnant aufgebaut und gut strukturiert. Es lässt sich leicht verständlich lesen und ich freue mich, dass ich ernährungstechnisch scheinbar auf einem guten Weg bin!
Die Rezepte im dritten Teil des Buches würden mich interessieren
Die Rezepte im dritten Teil des Buches würden mich interessieren