Abnehmen mit Hafer, Haferkleie, Haferflocken und Co.
Jeder weiß, dass Haferflocken sehr lange satt halten, weniger Leute wissen vielleicht, dass schon seit über 100 Jahre Hafertage eingelegt werden um z.b. Diabetes zu mindern.
Neben allerhand Hintergrundinformationen werden auch Rezeptideen gegeben.
Interessant für diejenigen, die nach einer Diät suchen.
Jeder weiß, dass Haferflocken sehr lange satt halten, weniger Leute wissen vielleicht, dass schon seit über 100 Jahre Hafertage eingelegt werden um z.b. Diabetes zu mindern.
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