Warum nicht mal ein paar Hafertage einlegen?
Mich interessiert das Thema Ernährung sowieso sehr, weil es nichts Wichtigeres gibt als die Gesundheit und auf den Körper zu achten.
Hafer in jeglicher Art mag ich und da kommt mir dieses Buch gerade recht.
Die LP ist ja geradezu spannend. Dass Haferflocken etc. gesund sind, ist bekannt, aber hier wird von Dr. med. Keuthage noch mal ganz genau beleuchtet, warum Hafer diesen Effekt hat und er vervollständigt das mit vielen Infos.
Auch der Blick auf einige der Rezepte klingt vielversprechend. Ich würde gerne auf die Haferreise gehen und würde mich freuen weiterzulesen und mir dabei etwas Gutes zu tun. Nebenbei noch ein paar Gramm zu verlieren klingt auch vernünftig...
Eine tolle LP, mein Hafer-Interesse ist mehr als geweckt!
Hafer in jeglicher Art mag ich und da kommt mir dieses Buch gerade recht.
Die LP ist ja geradezu spannend. Dass Haferflocken etc. gesund sind, ist bekannt, aber hier wird von Dr. med. Keuthage noch mal ganz genau beleuchtet, warum Hafer diesen Effekt hat und er vervollständigt das mit vielen Infos.
Auch der Blick auf einige der Rezepte klingt vielversprechend. Ich würde gerne auf die Haferreise gehen und würde mich freuen weiterzulesen und mir dabei etwas Gutes zu tun. Nebenbei noch ein paar Gramm zu verlieren klingt auch vernünftig...
Eine tolle LP, mein Hafer-Interesse ist mehr als geweckt!