Die Leseprobe wirkt schon einmal sehr überzeugend auf mich. Dass Hafer sehr gesund ist, ist bekannt, doch dass es solche Effekte und Vorteile für den Körper bringt, interessiert mich sehr. Heißhungerattacken kenne ich nur zu gut und hadere schon ein bischen mit meinem Gewicht. Noch dazu möchte ich mich besser und gesünder ernähren, um eben keinen Heißhungerattacken mehr zu erliegen. Dieser Ratgeber interessiert mich daher sehr.