Schon das erste Buch, das Christina Hillesheim geschrieben hat, hat mir sehr zugesagt und ich konnte einige wertvolle Tipps für meinen Alltag finden und umsetzen.
In ihrem zweiten Buch legt sie den Fokus mehr auf die Angst vor Krankheiten. Aber auch hier gibt es wieder wichtige Übungen und Anregungen, die bei einer generellen Angststörung helfen.
Christina schreibt offen darüber, wie sie selbst gelernt hat, mit Angst umzugehen. Gerade, weil sie selbst Betroffene war, ist dieses Buch ein echter Ratgeber.
In ihrem zweiten Buch legt sie den Fokus mehr auf die Angst vor Krankheiten. Aber auch hier gibt es wieder wichtige Übungen und Anregungen, die bei einer generellen Angststörung helfen.
Christina schreibt offen darüber, wie sie selbst gelernt hat, mit Angst umzugehen. Gerade, weil sie selbst Betroffene war, ist dieses Buch ein echter Ratgeber.