Die körperlichen Regungen, die im Klappentext und im Buch genannt werden, kommen mir nur allzu bekannt vor. Ich finde es selbst auch manchmal schwierig, da nicht in Panik zu verfallen. Daher denke ich, dass dieses Buch sehr hilfreich sein kann, um seinen eigenen Körper besser verstehen und seine Signale richtig deuten zu lernen.