Ein Thema das zu selten offen besprochen wird
Beim Lesen von Klappentext und Leseprobe hatte ich direkt das Gefühl, dass dieses Buch ein wichtiges Thema aufgreift, über das viel zu wenig offen gesprochen wird.
Ich finde es interessant, wie verständlich erklärt werden soll, warum man manchmal jedes körperliche Signal hinterfragt und wie schnell daraus ein Kreislauf aus Angst und Sorgen entstehen kann.
Die Kombination aus persönlichen Erfahrungen, fachlichen Informationen und praktischen Übungen spricht mich besonders an.
Ich erhoffe mir davon neue Denkanstöße und einen besseren Umgang mit der eigenen Körperwahrnehmung.
Ein Buch, das nicht nur informiert, sondern Betroffenen hoffentlich auch ein Stück mehr Sicherheit im Alltag geben kann.
Ich finde es interessant, wie verständlich erklärt werden soll, warum man manchmal jedes körperliche Signal hinterfragt und wie schnell daraus ein Kreislauf aus Angst und Sorgen entstehen kann.
Die Kombination aus persönlichen Erfahrungen, fachlichen Informationen und praktischen Übungen spricht mich besonders an.
Ich erhoffe mir davon neue Denkanstöße und einen besseren Umgang mit der eigenen Körperwahrnehmung.
Ein Buch, das nicht nur informiert, sondern Betroffenen hoffentlich auch ein Stück mehr Sicherheit im Alltag geben kann.