Das Cover ist farblich schön bunt und fröhlich gestaltet und vermittelt so eine gewisse Lebensfreude. Der Schreibstil ist angenehm und man fühlt sich gut aufgehoben.
Die Innengestaltung finde ich sehr gelungen und übersichtlich und generell finde ich das Thema super interessant. Und ich habe bereits in der Leseprobe so viele Dinge wiedererkannt, die mich selbst betreffen. Seit einigen Jahren habe ich starke Schwierigkeiten damit, nicht gleich alles schwarz zu malen, sobald irgendwelche Symptome auftreten. Meist war es letztendlich harmlos, aber der Stress und die körperlichen Reaktionen darauf können extrem sein, daher kann ich das hier Geschilderte sehr gut nachvollziehen. Und natürlich erhoffe ich mir von diesem Ratgeber eine Unterstützung und Hilfestellung, um entspannter mit Symptomen umzugehen und das ganze rational anzugehen, anstatt direkt in Panik zu verfallen. Ich würde den Ratgeber daher sehr gern lesen!
Die Innengestaltung finde ich sehr gelungen und übersichtlich und generell finde ich das Thema super interessant. Und ich habe bereits in der Leseprobe so viele Dinge wiedererkannt, die mich selbst betreffen. Seit einigen Jahren habe ich starke Schwierigkeiten damit, nicht gleich alles schwarz zu malen, sobald irgendwelche Symptome auftreten. Meist war es letztendlich harmlos, aber der Stress und die körperlichen Reaktionen darauf können extrem sein, daher kann ich das hier Geschilderte sehr gut nachvollziehen. Und natürlich erhoffe ich mir von diesem Ratgeber eine Unterstützung und Hilfestellung, um entspannter mit Symptomen umzugehen und das ganze rational anzugehen, anstatt direkt in Panik zu verfallen. Ich würde den Ratgeber daher sehr gern lesen!