Schon das farbenfrohe Cover hat mich direkt angesprochen. Der Titel „Alles nur halb so tödlich!“ macht neugierig und vermittelt gleichzeitig eine gewisse Leichtigkeit bei einem Thema, das viele Menschen beschäftigt. Christina Hillesheim schreibt über die Angst vor Krankheiten und darüber, wie schnell körperliche Symptome Sorgen und Gedankenkarusselle auslösen können.
Besonders spannend finde ich, dass die Autorin ihre eigenen Erfahrungen mit verständlichen Erklärungen und praktischen Übungen verbindet. Ich erwarte mir davon hilfreiche Denkanstöße, um Ängste besser zu verstehen, körperliche Empfindungen gelassener einzuordnen und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.
Ich finde es schön, dass dieses Buch nicht nur Betroffene anspricht, sondern auch Angehörigen helfen kann, die Zusammenhänge besser zu verstehen. Ich würde sehr gerne weiterlesen, weil ich mir einfühlsame Impulse, neue Perspektiven und vor allem eine große Portion Mut und Zuversicht erhoffe.
Besonders spannend finde ich, dass die Autorin ihre eigenen Erfahrungen mit verständlichen Erklärungen und praktischen Übungen verbindet. Ich erwarte mir davon hilfreiche Denkanstöße, um Ängste besser zu verstehen, körperliche Empfindungen gelassener einzuordnen und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.
Ich finde es schön, dass dieses Buch nicht nur Betroffene anspricht, sondern auch Angehörigen helfen kann, die Zusammenhänge besser zu verstehen. Ich würde sehr gerne weiterlesen, weil ich mir einfühlsame Impulse, neue Perspektiven und vor allem eine große Portion Mut und Zuversicht erhoffe.