Die Leseprobe erklärt Krankheitsängste verständlich und verbindet persönliche Erfahrungen mit konkreten Tipps. Besonders der Kreislauf aus Symptom, Bewertung, Fokus und Angst wird nachvollziehbar erklärt. Stellenweise ist mir der Ton etwas zu motivierend, insgesamt aber hilfreich.