Nach einem flüchtigen Blick auf das Buchcover vermutet man alles Mögliche, nur nicht einen Ratgeber über Ängste vor Krankheiten. Die Farben passen einfach nicht.
Leider ist der Inhalt und Schreibstil enttäuschend.
Christina Hillesheim schreibt viel über ihre persönlichen Erfahrungen. Sie erzählt über ihre Ängste und auch Hypochondrie.
Leider gelingt es ihr nicht, fachliche Argumente für die Überwindung dieser Ängste bei anderen Personen zu finden. Das sind doch sehr viele allgemeine Punkte. Die kennt man ja schon zuhauf.
Wirklich neue Hilfen vermisse ich in diesem Buch. Das man nicht gleich immer googeln soll, ist ja wohl hinreichend bekannt.
Das Atemübungen helfen, weiß man ja inzwischen auch.
Wirklich neue und fachlich fundierte Punkte vermisse ich. Durch dieses Buch wird man seine Ängste sicher nicht loswerden oder überwinden.
Keine Leseempfehlung von mir.
Leider ist der Inhalt und Schreibstil enttäuschend.
Christina Hillesheim schreibt viel über ihre persönlichen Erfahrungen. Sie erzählt über ihre Ängste und auch Hypochondrie.
Leider gelingt es ihr nicht, fachliche Argumente für die Überwindung dieser Ängste bei anderen Personen zu finden. Das sind doch sehr viele allgemeine Punkte. Die kennt man ja schon zuhauf.
Wirklich neue Hilfen vermisse ich in diesem Buch. Das man nicht gleich immer googeln soll, ist ja wohl hinreichend bekannt.
Das Atemübungen helfen, weiß man ja inzwischen auch.
Wirklich neue und fachlich fundierte Punkte vermisse ich. Durch dieses Buch wird man seine Ängste sicher nicht loswerden oder überwinden.
Keine Leseempfehlung von mir.