„Alles wird gut, aber nicht von alleine! – Meine 70 Erkenntnisse für ein gesundes Leben“ von Nina Ruge klingt nach einem inspirierenden und praxisnahen Buch über Gesundheit, Lebensfreude und die kleinen Entscheidungen, mit denen man selbst etwas für sein Wohlbefinden tun kann. Besonders alltagstaugliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen, die neue Impulse geben, interessieren mich sehr.
Ich lese gern Ratgeber, die verständlich geschrieben sind, zum Nachdenken anregen und konkrete Anregungen für einen bewussteren und gesünderen Alltag vermitteln.
Ich lese gern Ratgeber, die verständlich geschrieben sind, zum Nachdenken anregen und konkrete Anregungen für einen bewussteren und gesünderen Alltag vermitteln.