Länger gesund Leben, klingt wie eine sehr gute Idee

Der Titel und das Cover haben mich angesprochen, daher habe ich mir die Leseprobe angesehen. Und es sieht so aus, als könnte ich in diesem Buch noch einiges neues Entdecken und dann vielleicht wirklich länger gesund Leben? Wäre doch toll. Ein erster Blick verrät, das Buch ist gut gegliedert und illustriert.