lange gesund leben und dann schnell sterben

Ich höre gern ihre Podcasts zum Langen Gesunden Leben und habe gern in die Leseprobe reingelesen. Aber für mich waren auf den ersten Seiten zu wenig Interessantes für neue Erkenntnisse, sodaß ich nicht das ganze Buch lesen möchte. Nina Ruge kann dieses Thema immer sehr gut erklären und motiviert, mitzumachen. Dieses Buch ist vielleicht für Einsteiger eher geeignet als für "Fortgeschrittene".