Offene Worte, Gesundheit und Prävention

Nina Ruge hat sich in ihrem Buch "Alles wird gut aber nicht von alleine" mit 70 Themen aus dem Bereich Longevity beschäftigt. Der Schwerpunkt liegt auf Prävention und Verlängerung der gesunden Lebensphase. In der Leseprobe wird beschrieben woran seriöse Informationen zu erkennen sind. Nina Ruge schreibt persönlich und sympathisch ihr umfangreiches Wissen zudem Thema zusammen. Ich würde das Buch auf jeden Fall lesen.